📅 7월 도약의 기록 17th | Routine Log #39

🔥 4AM 기상 28일 차, 21번째 챌린지 성공!

이제는 4시 기상… 잠시 셔터 내립니다 😮‍💨
(하지만 그동안 꾸준히 해낸 나, 진짜 장하다!)

 

 

📖 Reading Progress

• 『백만장자 알고리즘』 41 → 65%
• 『The Almanack of Naval Ravikant』 21 → 29%

🏃‍♀️ 건강 루틴

• 아침 스트레칭 + 저녁 스트레칭
• 무릎 근력 강화 운동

💻 퍼스널 브랜딩 공부

• 『나는 브랜드다』 ~14%
• 블로그 포스팅 1개 완료

💵 경제 공부

@wall.st_william 님의 네프콘 포스팅 6개 리뷰 & 노트 정리

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🌀 오늘의 회고 | 루틴 39번째 기록

요즘 부쩍, 컨디션이 난조예요.
일찍 일어나도 낮잠이 필요하고
집중도 안 되고, 루틴이 자꾸 밀려버리네요. 🥲

그래서 오늘,
작은 결단을 내렸습니다.

 

👉 4시 기상은 당분간 쉬어가고, 6시 기상으로 조정!

지금 제게 더 필요한 건
‘해냈다’는 체크보다
회복과 집중력 회복이라는 걸 인정하기로 했어요.

 

무작정 해내기보다,
더 중요한 걸 유지할 수 있도록.

 

정한 방향은 그대로.
속도만 살짝 조절하는 것도
루틴의 일부라고 믿어요.

무릎도 얼른 나아서
유산소 만땅의 루틴 복귀하는 날,
하루빨리 오기를… 후잉ㅠㅠ

 

혹시 여러분은,
루틴이 무너졌을 때 다시 복구할 수 있었던
자신만의 리듬이나 계기가 있으셨나요?

 

우리,
오늘도 조금씩 유연하게, 단단해져가요 💪🏻🫶🏻

✨ 오늘의 한 줄 선언

“속도를 줄여도 괜찮아요.
멈추지만 않으면, 그건 분명 ‘도약 중’이에요.”